Um desafio aos limites do corpo, superação, vibrações, características do CROSS FIT, treinamento físico baseado em técnicas militares que explora resistência, velocidade e força!
Foi assim o 1° Interno Danger Cross em Zé Doca, realizado na Maçonaria, um sábado dedicada às atividades físicas, uma competição saudável, em todos os sentidos.
A competição toda era baseada no cronômetro, o que exigia mais do corpo e da mente, em duplas, um incentiva o outro, seja na hora das atividades ou depois de concluí-las.
Tranquilidade é o que não se vê por aqui, o dinamismo que exigem as provas, ditam um ritmo intenso. O fato, é que no final todos saem ganhando, a qualidade de vida é a maior conquista, um final de semana de muito aprendizado, sim, não é apenas uma questão estética, tem muita coisa envolvida, como já mencionado, além da disciplina.
Deu vontade de participar? Não se preocupe, começa a treinar desde já, porque está chegando uma competição ainda maior. Desde já, desejo sorte, vai precisar!
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