Muita gente desconhece o valor de um sorriso, mas ainda que por debaixo das famosas máscaras em tempos de pandemia ele deve estar sempre lá. Pois, conforme relatam muitos especialistas, o ato de sorrir ajuda na prevenção e até mesmo na cura de muitas doenças. Por isso também, grupos de terapia do riso, como Doutores da Alegria e o Doutoras, Música e Riso têm as suas visitas aos hospitais tão conhecidas em todo o país, e a sorrisoterapia vem ganhando espaço em estudos realizados por universidades de todo o mundo.
Para especialistas, as funções cerebrais ativadas pelo sorriso interferem de forma positiva no bem estar, em sentimentos de recompensa e prazer, além de melhorar as funções motoras e de todo o organismo humano. Contribuindo inclusive para a cura de muitas doenças como infartos, derrames, depressão e ansiedade, doenças muito comuns no Brasil. Esta última, por exemplo, segundo a Organização Mundial da Saúde, é responsável por colocar o Brasil como líder absoluto no ranking mundial entre os portadores dessas inquietações.
O clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor do livro A terapia do riso afirma em entrevista ao Correio Braziliense que o ato de sorrir é responsável por cerca de 30% no tempo de internação dos pacientes, pois ele “estimula a contração de 28 músculos faciais, ativa no cérebro a produção de endorfina e serotonina”, que são substâncias responsáveis pelo relaxamento para o corpo e para a alma. Já para o site Psicologia Viva, o médico lembra que estudos apontam na redução em 10% da sensação de dor em pacientes, bem como na diminuição do cortisol e da adrenalina, responsáveis pelo estresse.
O psicólogo e professor da pós-graduação em Psicologia Clínica da Universidade de São Paulo (USP), Esdras Guerreiro, defende que o riso também tem efeito imunológico e ajuda no combate de inúmeras doenças. Ele lembra, em sua entrevista ao Correio Braziliense, de um paciente norte-americano diagnosticado com um câncer avançado e desacreditado pelos médicos, mas que teve a doença recuada após dedicar-se a assistir filmes de humor no que seriam os últimos dias da sua vida.
Diferentemente da pandemia da covid-19, o riso tem aquele tipo de contágio que a gente precisa, gosta e quer. É sem contraindicação e cada vez mais prova-se ser o melhor remédio. Então, seja o seu sorriso amarelo, envergonhado, chamativo, escondido por detrás de uma máscara, ou até aquela gargalhada no estilo Fafá de Belém, permita-se sorrir, pois somente o sorriso enriquece quem o dá e quem o recebe.
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